流产之后应该注意什么

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问题详情：流产之后应该注意什么？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

流产之后，女性身体需要一段时间的恢复，因此需要注意多方面的问题，包括休息、饮食、卫生、情绪、复查等。

1、注意休息：流产后需要休息一段时间，至少两周，期间要避免剧烈运动和重体力劳动。如果条件允许，可以休息一个月，这样有助于身体更好地恢复。

2、注意饮食：流产后需要吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。同时，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。

3、注意卫生：流产后要注意私处的清洁，避免感染。可以洗澡，但应选择淋浴，避免盆浴。一个月内要禁止性生活。

4、注意情绪：流产后可能会有情绪低落、焦虑等情绪问题，需要注意调节。保持良好的心态，有助于身体的恢复。

5、按时复查：流产后一定要按照医生的建议按时复查，以确保身体恢复情况良好。

6、避免再次受孕：在流产恢复期间，需要做好避孕措施，避免再次受孕，让子宫得到充分的恢复时间。

此外，流产后也要注意观察身体情况，如果出现异常症状，如持续腹痛、出血过多等，应及时就医。总之，流产后需要认真对待身体的恢复，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心态。

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