山药的药用价值是什么

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问题详情：山药的药用价值是什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

山药的药用价值非常丰富，主要体现为以下几点：

1、滋补养身：具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。其肉质鲜嫩，滋养强壮的功效极佳，不仅能入药，还能作为食材做菜食用。对于经常气虚乏力、不思饮食、消化不良等症状的人特别有益。

2、调理脾胃：山药能滋阴养肾，增强机体抵抗力，对脾胃虚弱导致的食欲低下、腹泻等症状有很好的调理作用。同时，它也能促进肠道消化吸收，对于预防便秘也有一定的效果。

3、益气养阴：山药含有丰富的营养物质，特别是黏液质中的蛋白质分解产物，对于身体有滋补强壮的功效。同时，它也能滋阴养肾，对于气阴两虚的人有很好的补益效果。

4、其他药用价值：山药还有降低血糖、抗氧化、保护肝脏等作用。此外，它还能预防心血管疾病等。

总的来说，山药的药用价值主要体现在滋补养身、调理脾胃以及益气养阴等方面。具体的使用方法和剂量还需根据个人情况和专业医师的建议来进行选择。此外，也应注意了解可能存在的副作用或不良反应，如有任何不适反应请及时咨询医生或专业人士的建议。

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