刚做完手术吃什么好

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问题详情：刚做完手术吃什么好？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

刚做完手术的患者需要恢复身体，饮食应以营养丰富、易消化吸收为主，具体可以多吃以下食物：

1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于增强体力，促进伤口愈合。

2、富含维生素的食物：如胡萝卜、猕猴桃等富含维生素C的食物，以及菠菜、卷心菜等富含维生素A的食物，有助于促进身体康复。此外，还可以吃一些菌类食物如香菇等提高免疫力。

3、富含铁的食物：手术后容易造成缺铁性贫血，可以多吃猪肝、黑木耳等含铁丰富的食物。同时，配合食用富含维生素C的食物以增加铁质的吸收。

4、容易消化的食物：如稀饭、炖菜等容易消化的半流质食物，有助于减轻肠胃负担，避免引起消化不良。另外要忌食辛辣刺激性食物以及高脂肪食物。

此外，手术后还可以在医生的指导下服用一些营养补充剂如蛋白粉等，有助于身体的恢复。但要注意均衡饮食，避免过量摄入某一种食物。在术后恢复期间，还需要注意少食多餐，避免一次性摄入过多食物导致消化不良或其他不适。如有特殊情况，建议咨询医生或营养师获取更专业的建议。

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