缺钾缺钙吃21金维他有用吗
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问题详情：缺钾缺钙吃21金维他有用吗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
缺钾和缺钙是两种不同的营养缺乏状况，需要分别进行针对性的补充。对于这两种情况，21金维他有一定的帮助作用。
1、缺钙：21金维他含有钙成分，因此对于缺钙的情况，它有一定的补充作用。然而，对于明显的缺钙症状，可能还需要专门补充钙剂和维生素D。
2、缺钾：虽然21金维他中含有多种维生素和矿物质，但其针对缺钾的补充作用可能不够明显。对于明显的缺钾情况，最佳的方法是遵循医生的建议，通过口服或注射的方式进行专门的钾补充。食物中，如香蕉等含有较高的钾元素，缺钾的人可以选择食用这些食物进行补充。
总的来说，虽然21金维他可以为缺钾缺钙的状况提供一定的帮助，但如果有明确的营养缺乏状况，尤其是缺钾的情况较为严重时，最好是在医生的指导下进行专门的补充。此外，要确保饮食均衡，从食物中获取足够的营养，保持身体健康。
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