双手关节酸痛怎么办

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问题详情：双手关节酸痛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

双手关节酸痛的处理方法取决于酸痛的原因。以下是一些可能的原因及相应的处理方法：

1、过度劳累：如果双手进行了高强度的活动或长时间负重，可能会导致关节酸痛。这种情况下，应让双手得到充分的休息，并进行热敷或按摩以帮助缓解酸痛。

2、关节炎：关节炎可能导致关节酸痛。此时应寻求医疗帮助，根据医生的建议服用消炎止痛药。常见的药物包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂等。此外，物理治疗如热敷、按摩等也可以起到缓解症状的作用。

3、腱鞘炎：腱鞘炎是由于腱鞘的机械性磨擦引起的慢性无菌性炎症。针对这种情况，应注意休息并局部制动，也可采用局部热敷、按摩等方法来缓解疼痛。症状严重的患者可能需要局部封闭注射治疗或手术治疗。

4、骨质疏松症：骨质疏松可能导致关节酸痛。这种情况需要补充钙质和维生素D，增加户外活动，晒太阳等。同时，避免饮用碳酸饮料和酒精等可能影响骨骼健康的食物和饮品。

5、其他疾病：如类风湿性关节炎、红斑狼疮等疾病也可能引起关节酸痛。这些情况需要及时就医进行诊断和治疗。

总之，针对双手关节酸痛的情况，应根据具体的原因进行相应的处理。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防关节问题。如果关节酸痛持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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