成人出水痘饮食要注意什么

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问题详情：成人出水痘饮食要注意什么？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

成人出水痘时，饮食应以清淡、易消化为主，并注意以下几点：

1、避免刺激性食物：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激的食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，这些食物可能会加重皮肤的不适感。

2、增加营养摄入：水痘期间，机体需要足够的营养来对抗病毒。因此，应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

3、保持水分充足：多喝水有助于排毒和保持身体的水分平衡。

4、注意食物卫生：食用新鲜、干净的食物，避免食用过期或变质的食品，以免引起消化系统的问题。

5、避免发性食物：出水痘期间，应避免食用发性食物，如香菜、酒酿等，这些食物可能会加重皮肤症状。

6、适量食用具有清热解毒作用的食物：如冬瓜、苦瓜等，这些食物有助于缓解水痘引起的不适。

7、避免过敏原食物：如果患者有特定的食物过敏史，如水痘期间对某些食物过敏，应避免食用这些食物。

此外，出水痘期间还要注意保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以防感染。如果出现严重不适或并发症，应及时就医。

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