胃炎能吃什么水果

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问题详情：胃炎能吃什么水果？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

胃炎患者在选择水果时，应当注意选择性质温和、易消化、不会对胃部造成刺激的水果。以下是一些适合胃炎患者食用的水果：

1、香蕉：香蕉富含钾、镁等微量元素，易于消化，对胃的刺激性较小，有助于胃炎患者的恢复。

2、苹果：苹果性质温和，含有多种营养物质，具有健脾益胃的作用，胃炎患者可适当食用。

3、菠萝：菠萝富含维生素和矿物质，且含有酵素，有助于消化蛋白质，减轻肠胃负担。

4、木瓜：木瓜含有木瓜酵素，有助于分解蛋白质，减轻胃部负担，同时含有抗氧化物质，对胃炎患者有益。

5、樱桃：樱桃性温，富含铁元素和维生素C等营养物质，有助于增强免疫力，促进胃炎恢复。

6、荔枝：荔枝具有温中理气的作用，适量食用有助于缓解胃痛、胃胀等症状。

此外，胃炎患者还可以适量食用葡萄、梨子、芒果等水果。但需注意，避免食用过酸、过甜、过凉、冰冻的水果，以及避免食用未清洗干净的水果，以免对胃黏膜造成刺激或引起细菌感染。在食用水果时，还要注意适量，避免过量食用引起胃部不适。

总的来说，胃炎患者可以食用的水果多种多样，但需要结合自身情况，选择适合自己的水果，并适量食用。如有任何不适，建议及时咨询医生意见。

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