走路多了膝关节痛怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
走路多了膝关节痛可能有以下几种原因：
1、膝关节外伤：如局部肌肉、韧带或骨骼损伤，可能导致关节稳定性受损，引发疼痛。
2、膝关节劳损：长时间行走可能导致关节部位出现劳损，引发疼痛。此外，寒冷刺激也可能加重关节负担，造成关节内部炎症介质堆积，刺激末梢神经产生疼痛。
3、膝关节骨关节炎：一种常见的慢性关节疾病，表现为关节软骨损害及关节边缘骨赘增生，疼痛常与关节内炎症导致压力升高有关。由于压力随关节运动而改变，所以行走过多时会感到疼痛加剧。通常呈双侧对称性表现。其他活动如深蹲、扭转关节等行为也会诱发疼痛。到了晚期，膝关节活动受限、可能出现屈曲挛缩变形等问题。该病通常由关节的过度磨损或损伤等因素导致，并逐渐出现退行性改变的现象。此病不仅会对日常生活造成影响，如行动不便、上楼梯费力等。但治疗上应先考虑能否自然伸直等情况作为参考，其可行走的距离长短并不直接决定病情轻重。治疗方法包括口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛症状，或使用膏药贴敷等中医方法进行治疗。同时应注意休息和保暖，避免剧烈运动等。对于严重的骨关节炎患者可能需要手术治疗。
以上原因仅供参考，如果膝关节疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗建议。
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