慢性肾小球肾炎应该如何预防

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问题详情：慢性肾小球肾炎应该如何预防？

陈国纯副主任医师肾内科

中南大学湘雅二医院三甲

预防慢性肾小球肾炎需要采取多方面的措施，主要包括以下几点：

1、避免过度劳累：要劳逸结合，保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜。过度劳累可能会导致身体免疫力下降，增加患病风险。

2、增强体质：适当锻炼，如散步、游泳、慢跑等，以增强体质，提高身体抵抗力，避免感染。

3、防治感染：注意个人卫生，避免感染的发生。一旦发生感染，应及时治疗，以免加重病情。

4、合理饮食：饮食应清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。同时要保证营养均衡，适当摄入优质蛋白质和维生素等营养物质。

5、控制情绪：保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响身体健康。

6、定期检查：定期进行体检，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。

7、谨慎用药：在医生的指导下用药，避免滥用药物，以免对肾脏造成损害。

以上预防措施可以帮助降低慢性肾小球肾炎的发病风险。若出现相关症状，如水肿、蛋白尿、血尿等，应及时就医。此外，已经患病的患者需要遵循医生的建议进行治疗和康复。总之，预防慢性肾小球肾炎需要综合考虑多个方面，保持良好的生活习惯和健康状态。

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