脑中风后遗症吃什么水果好
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问题详情：脑中风后遗症吃什么水果好？
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甄英伟 副主任医师 神经外科
郑州大学第一附属医院三甲
脑中风后遗症患者适量摄取水果有助于提供营养和维持健康。一些适合脑中风后遗症患者的水果包括：
1、香蕉：富含钾，有助于降低中风风险，且含有维生素B6和叶酸等有益神经系统的营养素。
2、苹果：富含抗氧化物质和维生素，有助于降低血压和改善心血管健康。
3、葡萄：含有多种抗氧化物质和维生素，有助于改善血液循环和保护心血管。
4、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于增强免疫力，改善血液循环。
5、猕猴桃：富含维生素C、钾和多种抗氧化物质，有助于保护神经系统和心血管健康。
6、草莓：富含维生素C和抗氧化物质，有助于改善血液循环和预防血栓形成。
此外，患者还应均衡饮食，适量摄取蔬菜、谷物、瘦肉等食物，以确保全面的营养摄入。同时，避免高糖、高脂肪和高盐的食物，保持健康的饮食习惯。
请注意，每个人的身体状况和后遗症不同，水果的摄入量应根据个人情况而定。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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