空腹血糖值5.2正常吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
空腹血糖值5.2mmol/L通常是正常的。
通常空腹血糖参考值为3.9~6.1mmol/L之间，所以血糖5.2mmol/L位于这个范围内，是正常的血糖水平，不需要担心。但如果有糖尿病家族史或个人长期有血糖异常症状等高危因素，建议进一步关注血糖情况，以避免血糖升高而不知道影响健康。具体的血糖标准也会因不同的个体和特定情况而有所变化，如有疑问应及时咨询医生或专业人士的建议。
为了维持正常的血糖水平，平时需要注意适量运动，如游泳、瑜伽等，注意控制甜食的摄入。对于已经有糖尿病的人群，应根据自身情况使用降糖药进行治疗。请注意平时规律作息、保持心情愉快，有助于维持血糖稳定。
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