颈椎第4第5突出怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
颈椎第4第5突出一般是指颈椎第4、第5节突出，通常是由于长期姿势不良或急性外伤导致的。这种情况下，患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、放射到上肢的疼痛或麻木等症状。下面是一些应对颈椎突出的建议：
1、改善生活习惯：避免长时间低头，定时做颈部肌肉锻炼，比如颈部屈伸、颈部拉伸等动作，有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。
2、物理治疗：在专业医师的指导下进行物理治疗，如热敷、艾灸等，可以促进血液循环，有助于缓解颈椎疼痛。同时可以尝试手法复位和牵引治疗，但需专业医师操作。
3、药物治疗：在医生的指导下服用非处方药物如布洛芬、塞来昔布等，以缓解局部疼痛和炎症。但如果症状持续不减或者加重，应该及时就医。
4、手术治疗：如果突出严重且症状持续不减，可能需要考虑手术治疗。手术方法有多种，如微创手术和开放手术等，需要根据具体情况选择合适的手术方法。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果感到不适，请尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和姿势，有助于预防颈椎问题的发生。
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