含钙量高的钙片有哪些叫什么名字

384次浏览・5月前

问题详情：含钙量高的钙片有哪些叫什么名字？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

市面上有许多含钙量高的钙片，以下是一些常见的钙片名称及其特点：

1、碳酸钙：这是一种常见的钙片，含钙量较高，易于吸收。市面上常见的碳酸钙品牌包括钙尔奇、迪巧等。

2、乳酸钙：乳酸钙是一种有机钙，易于吸收，适用于儿童、孕妇等人群。常见品牌包括三精牌乳酸钙等。

3、葡萄糖酸钙：这是一种液体钙，易于吸收，适用于婴幼儿、老年人等人群。其品牌包括新盖中盖牌葡萄糖酸钙口服液等。

4、柠檬酸钙：是一种新型的补钙产品，特点是易吸收、不伤胃，适合所有人群。其品牌包括体恒健柠檬酸钙等。

此外，还有一些复合钙片，如钙镁锌铜复合片、钙铁锌硒维生素复合片等，它们含有多种矿物质和维生素，可以提供更全面的营养。

请注意，在选择钙片时，需要根据自身情况和需求进行选择。如果有特殊需求或疾病，建议在医生的指导下进行补钙。另外，虽然钙片可以提供钙质，但更好的方式是通过日常饮食来获取钙质，如食用牛奶、酸奶、豆腐等食物。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有