儿童睡眠障碍有什么影响

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问题详情：儿童睡眠障碍有什么影响？

陈建云副主任医师心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

儿童睡眠障碍的影响是多方面的，主要包括以下几个方面：

1、睡眠质量下降：孩子可能会出现入睡困难、睡眠不安稳、夜间惊醒、梦魇、磨牙、梦呓等异常表现。这直接影响孩子的睡眠质量，可能导致他们无法得到足够的休息，长此以往会影响孩子的日常生活和学习状态。

2、影响生长发育：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进孩子的生长发育。如果孩子存在睡眠障碍，可能会影响他们的身高发育和体重增长。

3、情绪问题：长期存在睡眠障碍可能导致孩子出现情绪波动，如焦虑、烦躁、易怒等，甚至可能引发抑郁情绪。这些情绪问题不仅会影响孩子的心理健康，还会影响他们与同龄人的交往能力。

4、学习能力下降：由于睡眠不足或睡眠质量差，孩子可能会出现注意力不集中、记忆力减退等现象，导致学习能力下降。这可能会影响孩子的学习成绩和自信心。

5、免疫系统受损：长期的睡眠障碍可能导致孩子的免疫系统功能受损，容易生病或过敏。

6、长期影响：如果睡眠障碍持续存在，可能会对孩子的日常生活造成长期不良影响，如影响社交能力、兴趣爱好等。

因此，对于儿童的睡眠障碍问题，家长应予以重视，及时寻找原因并采取措施解决。如有需要，建议寻求医生的帮助。

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