得了慢性咽炎怎么办

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问题详情：得了慢性咽炎怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

得了慢性咽炎不必过于紧张，因为慢性咽炎并不是一种严重的疾病，但它可能是一种持久性的症状。以下是一些应对慢性咽炎的方法：

1、生活习惯调整：戒烟是首要任务，因为烟草烟雾中的有害物质会刺激咽喉部，导致炎症加重。此外，保持良好的饮食习惯，避免过度食用辛辣刺激性食物和饮品。规律作息和适当锻炼也有助于提高身体免疫力。

2、环境控制：避免接触刺激性气味或有害气体、粉尘等刺激物。如身处这种环境，需采取相应的保护措施，如佩戴口罩等。

3、药物治疗：在医生的指导下使用咽喉炎的口服药物。如果是局部症状明显，可以考虑使用一些口腔喷雾剂或口腔含片来缓解症状。但这些药物一般只能暂时缓解不适，并不能根治疾病。使用时要注意药物的副作用和禁忌。如有任何不适，应及时就医调整药物方案。

4、心理调适：慢性咽部的症状和不适可能加重心理压力。寻求心理咨询或心理调适有助于缓解心理压力，从而更好地应对慢性咽炎带来的困扰。

5、定期随访：慢性咽炎患者建议定期进行随访检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症或病情恶化。

总之，得了慢性咽炎，应保持健康的生活方式，避免接触刺激物，使用药物治疗时遵医嘱，并定期进行随访检查。同时保持良好的心态也是非常重要的。如有疑虑或症状加重，请及时就医。此外，请注意以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行。

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