左侧后腰痛是怎么了

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问题详情：左侧后腰痛是怎么了？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

左侧后腰痛可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：长期保持坐姿工作或不良的生活习惯，如频繁弯腰、缺乏锻炼等，可能导致腰部肌肉和筋膜出现慢性劳损，进而引起疼痛。这类疼痛通常在休息后会缓解，但在活动时可能会加重。针对腰肌劳损引起的疼痛，需要纠正不良的生活习惯，加强腰部肌肉锻炼。

2、腰椎间盘突出：长期坐姿不正确或长期保持较重的工作压力可能会导致腰椎间盘突出，突出的腰椎间盘可能压迫到神经根和肌肉，导致左侧后腰痛的症状。治疗方法包括休息、物理治疗（如按摩、理疗等）和药物治疗等。在疼痛缓解后，也需要进行适度的锻炼来加强腰部肌肉力量。

3、腰椎病变：腰椎病变如腰椎退行性变、腰椎骨质退行性变等也可能引起左侧后腰痛的症状。这些病变可能导致腰椎结构改变，引发疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

4、其他疾病：除了上述原因外，一些其他部位的病变如肾炎等也可能引发左侧后腰痛的症状。对于这类疾病引起的疼痛，需要针对原发病进行治疗。

总的来说，左侧后腰痛的病因复杂多样，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎病变等可能的原因。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和进行适当的锻炼来预防腰部疼痛的发生。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

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