溃疡性口疮吃什么好得快

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问题详情：溃疡性口疮吃什么好得快？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

溃疡性口疮是一种常见的口腔黏膜疾病，为了促进康复，需要注意饮食的选择和调整。以下是建议的饮食策略，有助于溃疡快速愈合：

1、高蛋白质食物：适量增加蛋白质的摄入，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于口腔溃疡的愈合。同时，建议采用蒸、炖等烹饪方式，避免过度刺激溃疡部位。

2、新鲜蔬果：多食用富含维生素和矿物质的蔬果，如猕猴桃、草莓、橙子等。它们含有丰富的维生素C、维生素B族等，有助于口腔黏膜的修复。

3、柔软易消化的食物：选择柔软易消化的食物，如稀饭、面条等，以减少对口腔溃疡的刺激。避免食用过硬的食品，以免加重疼痛。

4、避免刺激性食物：尽量避免食用辛辣、油腻、过烫、过酸等刺激性食物，以免加重口腔溃疡的疼痛和不适感。

5、增加水分摄入：多喝水有助于保持口腔黏膜湿润，促进溃疡的愈合。

6、均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体的康复。

除了饮食调整外，还应注意保持口腔卫生，定期漱口，避免感染。如果溃疡持续不愈或症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，通过合理的饮食调整和保持口腔卫生，可以有助于促进溃疡性口疮的愈合。

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