抑郁会导致失眠吗
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精选回答
我要回答张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
抑郁可能导致失眠。
抑郁和失眠之间有着密切的关系。抑郁症患者常常会出现失眠的症状,这主要是因为抑郁会引发情绪上的变化,如焦虑、烦躁、情绪低落等,这些情绪变化会影响大脑的正常功能,从而导致失眠。此外,抑郁症还可能会导致身体内的荷尔蒙变化,这也是失眠的原因之一。
对于因抑郁导致的失眠,需要及时调整自己的情绪状态,必要时需要接受专业治疗。对于大多数人来说,改善生活方式和睡眠习惯也可以帮助缓解抑郁和失眠的症状。如果失眠症状严重或持续时间较长,建议及时就医寻求专业的治疗和建议。
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