大姨妈为什么不能洗头
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
大姨妈期间是可以洗头发的，但是需要注意一些事项。女性在月经期间身体相对虚弱，洗头时要注意水温适宜，避免过凉或过热引起身体不适。在洗头过程中要确保身体不受凉，以免感冒或者诱发痛经等不适症状。因为凉性刺激容易导致女性出现血管收缩、机体抵抗力进一步下降等危害。虽然经期可以洗头，但也要注意以下几点：
1、控制水温：洗头时的水温要适宜，不能太低或太高，以免对身体造成不良影响。水温过高可能会导致女性出现过度疲惫等不适症状，而水温过低则容易导致机体受寒出现痛经症状。一般建议水温控制在四十度左右较为适宜。
2、及时吹干头发：洗完头发后要及时用吹风机或干毛巾擦干头发，避免头发湿着导致身体受凉，从而出现感冒等情况发生。如果在月经期间想洗头担心会引发头痛现象时可以使用姜片煮水来洗头，这有一定的缓解头痛症状的作用。同时还要注意避免频繁洗头以免造成大量营养物质流失。
总之，大姨妈期间是可以洗头发的，但是要注意控制水温并及时吹干头发以避免受凉引起身体不适。如有任何不适或疑虑建议及时咨询医生意见。
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