跟腱炎的怎么治疗

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问题详情：跟腱炎的怎么治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

跟腱炎的治疗主要包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。以下是具体的治疗方法：

1、休息：避免剧烈运动，减少跟腱部位的牵拉，有助于炎症的消退。

2、冰敷：在疼痛或肿胀刚刚出现时，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻局部炎症和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎止痛药（如布洛芬等）来减轻炎症和疼痛。如果是急性期，可以使用抗生素进行治疗。此外，使用矫形鞋垫或脚后跟护具来分散应力也可以起到一定的治疗作用。对于非常严重的疼痛或严重的肿胀等症状，也可以采取局部封闭治疗的方式。

4、物理治疗：如微波治疗、超声波治疗等，有助于促进局部血液循环，加快炎症消退。

5、手术治疗：对于经过长期保守治疗无效的情况，可以考虑手术治疗，如跟腱清理术等。但手术治疗应慎重考虑，需在医生的建议下进行。

除了以上治疗方法外，患者在日常生活中还可以通过调整饮食和保持良好的生活习惯来促进恢复。例如，多吃高纤维食物以保持健康的肠道功能，保持饮食均衡以摄取足够的营养等。同时，注意保持正确的行走姿势和避免长时间站立或行走等也有助于预防跟腱炎的发生。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果怀疑自己患有跟腱炎或其他疾病，请及时就医并接受专业医生的诊断和治疗建议。

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