膝关节响怎么办
593次浏览・7月前
问题详情：膝关节响怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
膝关节响可能是由于多种原因导致的，解决这个问题需要根据具体的原因进行不同的处理方法。以下是一些常见的处理办法：
1、运动调整：如果只是偶尔出现响声，可能是由于关节周围肌肉力量不平衡等原因导致的。在这种情况下，可以尝试通过运动进行调整，如适度加强膝关节周围肌肉力量的锻炼，帮助关节处于稳定状态。运动前后要注意热身和拉伸。
2、理疗或药物治疗：如果关节活动引起响声并有明显的疼痛现象，可能是因为半月板、肌肉韧带或者周围肌腱损伤等原因引起的。这种情况需要明确具体的损伤部位，然后在医生的指导下选择药物或理疗等方法进行治疗。药物方面可以选择非甾体类抗炎药如塞来昔布等缓解疼痛和炎症。如果半月板或软骨存在严重的撕裂或损伤，则可能需要采取手术或微创膝关节镜技术进行治疗。
3、日常护理：平时要注意避免剧烈运动和负重活动，注意膝关节部位的保暖，避免受凉。饮食上可以适当增加钙质的摄入，如牛奶、豆制品等。此外，如果出现膝关节响并且伴有其他症状如肿胀等，应及时就医检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有