黄斑变性的注意事项有哪些

589次浏览・8月前

问题详情：黄斑变性的注意事项有哪些？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

黄斑变性是一种与年龄相关的眼病，需要注意以下几个方面：

1、保护眼睛：要避免过度用眼，避免眼睛受到外伤。建议避免剧烈运动，特别是在强光下运动时要佩戴防护眼镜，以保护眼睛免受损伤。

2、生活习惯调整：保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒，避免过度熬夜和劳累。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的营养，特别是抗氧化营养素如叶黄素等。

3、定期检查：定期进行眼科检查以监测黄斑变性的进展。如果发现视力下降或视物变形等迹象，应及时就医。

4、心态调整：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。因为情绪波动和压力过大可能会影响身体的免疫力和健康状态。

5、避免长时间暴露于蓝光和紫外线辐射：长时间暴露于蓝光和紫外线辐射可能对黄斑造成损害。因此，建议使用合格的防护眼镜来过滤这些有害的光线。

6、避免过度依赖眼部化妆：过度使用眼部化妆品可能会刺激眼睛和引起不必要的伤害。尽量避免或减少使用。如果需要使用，应选择适合自己眼部皮肤的产品。

总之，黄斑变性的患者需要在生活中注意以上事项，保护眼睛健康，延缓黄斑变性的进展。如有任何疑虑或症状恶化，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有