去近视方法有哪些

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问题详情：去近视方法有哪些？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

近视是一种眼睛无法看清远处物体的眼病，通常需要采取综合治疗措施来矫正和改善。去近视的方法包括以下几种：

1、佩戴眼镜：包括框架镜和角膜塑形镜（即OK镜）。框架眼镜是最常见的矫正近视的方法，而角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，能够在晚上睡觉时佩戴，通过改变角膜形状来暂时矫正近视。

2、手术治疗：手术疗法主要是通过激光手术的方式来改变角膜曲率半径以矫正近视。手术方法包括全飞秒激光手术等。但手术需要符合一定的条件，如年龄、近视度数稳定等，并且需要在医生的指导下进行。

3、视力训练：定期进行视力训练对于预防和改善近视也有一定的帮助。如远近交替看物训练等，有助于缓解眼部疲劳和增强眼部肌肉调节能力。

4、改善生活习惯：保持良好的生活习惯也有助于预防和改善近视。如保持正确的用眼姿势，避免长时间连续用眼，适当休息和运动等。此外，保持均衡的饮食也有助于眼睛健康。

需要注意的是，每个人的近视情况不同，选择哪种方法需要根据个人的具体情况来决定。同时，任何治疗方法都需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。另外，保护视力最重要的是预防近视的发生，定期进行眼科检查、注意保持良好的生活习惯和饮食均衡等都是预防近视的重要措施。

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