失眠会引起头痛吗

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问题详情:失眠会引起头痛吗?

精选回答

陈建云 副主任医师 心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

失眠确实有可能引起头痛。

失眠会导致大脑无法得到充分的休息,长期处于紧张状态,从而引发紧张性头痛或偏头痛等。长期失眠还可能影响神经系统,导致神经功能紊乱,引发头痛症状。此外,失眠还可能导致身体各个系统的功能出现异常,包括神经系统、内分泌系统等,这些系统的异常也可能间接导致头痛的发生。

因此,对于因失眠引起的头痛,首先需要改善睡眠质量。可以通过调整作息、保持良好的睡眠环境、避免不良的生活习惯等方式来改善睡眠。如果头痛症状严重或持续时间长,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。同时,保持良好的心态和健康的生活习惯也有助于预防头痛的发生。

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