膝盖处筋断了手术后锻炼腿一直肿胀怎么办
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问题详情：膝盖处筋断了手术后锻炼腿一直肿胀怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖处筋断了手术后锻炼腿一直肿胀，可以采取以下措施：
1、抬高患肢：利用重力作用促进静脉回流，有助于减轻肿胀。
2、局部热敷或冷敷：术后初期可冷敷以减轻疼痛和肿胀，后期可热敷以促进局部血液循环，有助于消肿。
3、物理治疗：如微波、红外线等理疗方法，可以促进局部血液循环，加速消肿。
4、药物治疗：在医生的指导下使用消炎、镇痛药物，如布洛芬等，有助于消除炎症和减轻肿胀。
5、适度锻炼：进行适度的关节活动和肌肉锻炼，可以促进血液循环，加速消肿。锻炼应循序渐进，避免过度活动导致肿胀加重。
6、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行局部压迫，以减少肿胀。
7、饮食调理：注意保持低盐饮食，避免长时间站立，以防止下肢水肿。
如果采取上述措施后肿胀仍未得到缓解，应及时就医，以便医生检查并排除其他潜在问题，如感染、静脉血栓等。另外，根据手术类型和恢复情况，恢复时间可能会有所不同，建议在医生的指导下进行康复训练。
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