有肩周炎怎么治疗好

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问题详情：有肩周炎怎么治疗好？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎是一种常见疾病，其治疗目的是缓解疼痛、恢复关节功能并避免复发。以下是多种有效的治疗方法：

1、药物治疗：可使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物。

2、物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以帮助放松肌肉、缓解疼痛和促进血液循环。

3、运动康复：在疼痛可忍受的范围内进行适度的关节活动，如摆动、旋转等，有助于恢复关节功能。也可在医生的指导下进行一些针对性的康复训练。

4、针灸和拔罐：传统的中医疗法，有助于疏通经络、调和气血，可能对缓解疼痛有一定帮助。

5、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以进行局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛部位，以减轻炎症和疼痛。

6、日常生活调整：注意肩部保暖，避免过度使用空调或风扇；改善坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势；进行一些针对性的肩部锻炼等。

如果患有肩周炎，建议首先就医进行专业评估，以确定最适合你的治疗方案。不同的治疗方法可以组合使用，以达到最佳效果。此外，治疗过程中的疼痛和不适可能会随时间变化，需及时调整治疗方案。

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