什么是膝内翻和膝外翻

膝内翻和膝外翻是两种常见的下肢畸形，具体表现如下：

膝内翻，俗称“O型腿”，是指当双腿并拢直立时，膝关节向内弯曲的现象。其主要原因是膝关节的内侧韧带较为紧张或外侧副韧带松弛，导致小腿的内外侧肌肉群受到不同程度的牵拉，造成畸形。这种畸形不仅影响外观，严重时还会导致行走不便和疼痛。常见的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，如矫正鞋垫、矫正支具等。此外，日常锻炼和纠正不良习惯也有助于改善膝内翻。

膝外翻，则俗称“X型腿”，是指双腿自然站立时，两脚的内踝能够相碰但膝盖无法靠拢的现象。这种畸形通常是由于先天遗传或后天疾病影响导致。膝外翻不仅影响外观，还可能影响关节功能，增加关节磨损和疼痛的风险。治疗方法包括保守治疗如佩戴矫形支具等，以及手术治疗。如果是由疾病引起的膝外翻，还需针对原发病进行治疗。日常护理中，患者应避免剧烈运动和外伤等加重病情的因素。

总的来说，膝内翻和膝外翻都是下肢常见的畸形，表现为膝关节在直立时的不同弯曲现象。二者治疗方法均包括保守治疗和手术治疗，日常护理也有所不同。建议在出现相关症状时及时就医检查并治疗。