过敏性荨麻疹饮食注意什么
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问题详情：过敏性荨麻疹饮食注意什么？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
过敏性荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者需要注意饮食，避免摄入可能引起过敏反应的食物。以下是过敏性荨麻疹患者在饮食方面需要注意的几点：
1、避免食用已知的过敏食物：如果患者已经知道对某些食物过敏，如某些水果、蔬菜、海鲜、坚果等，应避免食用这些食物，以免引发荨麻疹发作或加重症状。
2、避免食用刺激性食物：如辛辣食品、酒类、碳酸饮料等，这些食品可能刺激皮肤，导致荨麻疹症状加剧。
3、饮食宜清淡：建议过敏性荨麻疹患者饮食以清淡为主，多食用新鲜的水果和蔬菜，以摄取足够的维生素和矿物质，有助于皮肤健康。
4、保持水分充足：多喝水有助于保持身体充足的水分，促进新陈代谢，缓解皮肤不适。
5、避免食用加工食品：加工食品中可能含有添加剂、防腐剂、色素等可能引起过敏反应的成分，建议过敏性荨麻疹患者尽可能食用天然食品。
6、注意饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于维持身体健康，减少荨麻疹发作的可能性。
除了注意饮食，过敏性荨麻疹患者还应注意避免过度抓挠皮肤，保持皮肤清洁干燥，避免接触可能引起过敏的物质。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。
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