月经推迟10天又没怀孕什么原因

月经推迟10天且未怀孕，可能与多种因素有关。常见的原因包括：

1、精神因素：如工作或学习中遇到压力，会导致情绪波动，影响身体的内分泌系统，从而导致激素分泌失衡，影响月经的正常周期。此时需要调整心态，适当放松，必要时可进行心理咨询。

2、生活习惯：如经常熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，可能导致身体内分泌失调，从而影响月经的正常周期。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度饮食等不良行为。

3、疾病因素：如卵巢早衰、内分泌失调等可能导致月经推迟。需要到医院进行详细检查，确定病因后进行治疗。例如，卵巢早衰患者可在医生的指导下采用激素替代疗法进行治疗。

4、药物因素：如服用某些药物，如避孕药等，可能影响身体的内分泌系统，导致月经失调。建议咨询医生是否需要调整药物或停药观察。

除此之外，环境改变、季节变化等因素也可能对月经周期产生影响。如果连续几个月都出现月经推迟的现象，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维护身体健康和月经周期的正常。平时可以记录月经周期，以便及时发现异常。