夜里尿频怎么回事

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问题详情：夜里尿频怎么回事？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

夜里尿频可能有多种原因，包括生理、生活习惯、病理因素等。以下是一些常见原因：

1、生理原因：如晚上睡觉前大量饮水或喝浓茶等，导致体内液体量增加，引起尿量生成增多，造成频繁排尿。一般改变饮水习惯后症状会得到缓解。

2、生活习惯：如不规律的作息习惯，经常熬夜晚睡，导致睡眠质量不佳，引起抗利尿激素分泌减少，导致排尿次数增多。应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜晚睡。

3、病理因素：常见于泌尿系感染，炎症刺激导致排尿次数增多，同时伴有尿急、尿痛等症状。此外，还可能与膀胱过度活动症有关，导致夜间膀胱频繁收缩和排尿频繁的现象。女性还可能有盆底肌功能下降的情况，可以到医院进一步检查盆底肌肉康复情况。

因此，夜间尿频需要结合具体情况进行分析和判断。如果是生活习惯导致的，可以通过调整生活习惯来改善；如果是病理因素导致的，需要及时就医诊治。建议在出现尿频症状时及时就医检查和治疗。在日常生活中，应注意保持健康的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和压力。

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