小儿腹泻的基本防范有哪些

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问题详情：小儿腹泻的基本防范有哪些？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小儿腹泻是常见的儿童疾病，防范小儿腹泻需要采取一系列的措施，主要包括以下几个方面：

1、预防脱水：小儿腹泻时，应预防脱水，及时补充液体。可以让孩子多喝温水、米汤等，并注意观察孩子的尿量、眼泪等是否减少，如果出现脱水症状应及时就医。

2、饮食卫生：保持食品卫生是预防腹泻的关键。孩子吃的食物应该是新鲜的，烹饪过程要注意卫生，避免食用变质、不洁的食物。另外，不要让孩子喝未经高温消毒的饮用水。

3、均衡饮食：孩子饮食应均衡，多吃易消化的食物，避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，要注意营养搭配，增强孩子的免疫力。

4、避免过敏源：有些孩子可能对某些食物过敏，如海鲜、蛋类等，家长应注意观察孩子的反应，避免过敏源引发腹泻。

5、注意保暖：孩子腹部受凉也可能引起腹泻，因此要注意保暖，避免孩子腹部受凉。

6、增强免疫力：适当锻炼、保证充足睡眠、保持良好的情绪等都可以增强孩子的免疫力，预防腹泻等疾病的发生。

7、接种疫苗：对于某些类型的腹泻，如轮状病毒引起的腹泻，可以通过接种疫苗来预防。

总之，预防小儿腹泻需要从饮食卫生、保暖、免疫力、接种疫苗等多个方面入手，家长应密切关注孩子的身体状况，如有异常应及时就医。

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