牙上白色东西很臭怎么办

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问题详情：牙上白色东西很臭怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

牙齿上出现白色物质且伴随臭味，可能是牙菌斑、食物残渣或与口腔卫生不佳有关的其它因素引起的。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1、刷牙：使用软毛牙刷和具有抗菌、清洁功效的牙膏，确保每天刷牙两次，每次至少两分钟。重点刷那些有白色物质的区域，确保彻底清除牙菌斑和食物残渣。

2、使用牙线或牙签：牙缝间的食物残渣可以通过牙线或牙签来清除。

3、漱口：饭后漱口可以帮助清除口腔内的食物残渣和细菌。

4、定期洗牙：定期去牙医诊所进行专业洗牙，可以清除牙菌斑和牙结石，保持牙齿清洁。

5、使用牙齿清洁剂：如漱口水、牙齿清洁喷雾等，可以帮助保持口腔清洁并消除口臭。

6、改善饮食习惯：减少食用高糖、高酸性食物和饮料，这些食物容易加速牙菌斑的形成。增加食用富含纤维的食物，有助于清洁牙齿。

7、保持口腔卫生习惯：除了日常刷牙外，使用牙线和牙签清洁牙缝，定期更换牙刷等良好的口腔卫生习惯有助于预防牙齿问题。

如果采取上述措施后问题仍然存在，或者不确定具体原因，建议咨询牙医进行专业检查。牙医可以提供针对性的建议和治疗方案，帮助你解决牙齿问题并保持口腔健康。

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