怎么判断自己有没有糖尿病

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问题详情：怎么判断自己有没有糖尿病？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

判断自己是否有糖尿病，可以通过观察自身症状，但最准确的方式是进行血糖检测和糖化血红蛋白检测。以下是具体的步骤和方法：

1、观察症状：糖尿病的典型症状包括多尿、多饮、多食、体重下降，即“三多一少”。此外，不明原因的体重下降也是糖尿病的明显信号。如果伴有这些症状，应高度怀疑糖尿病的可能性。

2、血糖检测：空腹或随机血糖达到诊断水平是诊断糖尿病的主要依据。如果空腹血糖超过7.0mmol/L或者随机血糖超过11.1mmol/L，应考虑糖尿病的可能性。此外，口服葡萄糖耐量试验（OGTT）也是确诊糖尿病的重要方法。在进行OGTT时，如果两小时血糖超过11.1mmol/L，也可以诊断为糖尿病。

3、糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白（HbA1c）反映了近三个月的血糖水平，如果糖化血红蛋白超过6.5%，则提示存在糖尿病的可能。

请注意，以上方法仅供参考，如有疑虑，建议到医院进行专业检查，由医生做出准确的诊断。另外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持正常体重等，有助于预防糖尿病的发生。

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