脂肪肝引起的肝区功能疼痛怎么缓解

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问题详情：脂肪肝引起的肝区功能疼痛怎么缓解？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

脂肪肝引起的肝区功能疼痛可以通过以下几种方式进行缓解：

1、调整饮食：避免摄入油腻、高脂肪、高糖、辛辣和刺激性的食物，选择清淡、低脂、低盐的食物，有助于减轻肝脏负担，缓解肝区疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以服用适量的药物来缓解疼痛和降低血脂，如水飞蓟宾、熊去氧胆酸等。这些药物有保肝、利胆的功效，有助于减轻脂肪肝对肝脏的损伤。如果疼痛明显，也可以适当服用止痛药物。但请注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。

3、运动锻炼：适度的运动可以帮助减轻脂肪肝的程度，从而缓解肝区疼痛。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等。但需要注意避免过度劳累和运动过度导致的肝损伤加重。

4、保持良好心态：避免情绪波动和焦虑，有助于缓解肝区疼痛。可以通过冥想、瑜伽等方法来放松身心。

5、控制病因：避免饮酒、过度劳累等情况的发生，因为它们会加重肝脏负担，引起疼痛加剧。此外要控制好血糖和血脂的水平，以减轻脂肪肝的程度。

如果肝区疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，排除其他可能的肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等。以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据医生的建议进行。

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