维生素c片作用及功能是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素C片的作用及功能主要包括：
1、增强体质：维生素C片有助于增强机体的应激能力和免疫力，从而有助于预防疾病的发生。它还可以促进体内其他营养物质的吸收，帮助身体维持健康状态。
2、促进合成胶原蛋白：维生素C片有助于促进体内胶原蛋白的合成，这对于保护皮肤健康、预防坏血病等方面有一定的作用。同时，胶原蛋白的生成也对伤口愈合有积极作用。
3、改善新陈代谢：维生素C片能够改善身体的新陈代谢过程，有助于身体吸收和利用营养物质。这有助于身体保持健康状态，提高身体的工作效率。
4、保护肝脏：维生素C片有助于促进肝脏的健康，对肝脏有一定的保护作用。它还可以减少药物如阿司匹林对肝脏造成的损害。此外，它可能有助于预防和治疗坏血病。此外还强调了孕妇食用维生素C对胎儿的发育也至关重要。还有研究显示其对于动脉硬化的问题可能也有一定改善作用。但是需注意，以上效果需要适当摄入维生素C才能实现，过量摄入可能导致身体不适或其他问题。请注意务必遵循医生或营养师的建议，以了解最适合个人的维生素C摄入量。至于对某些病症的具体治疗作用应寻求医生的帮助来确定治疗方案并慎重服用本品来规避风险。
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