女性来月经能不能吃芒果

女性在月经期间可以适量食用芒果。

芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素等营养成分，有助于增强免疫力、促进肠胃消化等。适量食用芒果不会对月经造成不良影响，还可以为身体提供营养支持。

然而，由于每个人的体质不同，对食物的耐受性也会有所不同。部分女性在月经期间可能会出现身体不适，如腹痛、腹泻等症状，因此需要根据自身情况适量食用芒果。如果对芒果过敏或者有其他不适反应，建议在月经期间避免食用。

总的来说，女性在月经期间可以适量食用芒果，但需注意个人体质和食用量的问题。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或营养师的建议。