走路后腰疼是怎么回事
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问题详情:走路后腰疼是怎么回事?
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我要回答芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
走路后腰疼可能有以下几种原因:
1、腰肌劳损:长时间站立或进行重体力劳动可能导致腰肌劳损。当走路时,身体的重量会给腰部施加压力,从而导致腰部疼痛。这种情况下,可以通过适当的休息和按摩来缓解。建议平时保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。同时,可以进行适当的锻炼以增强腰部肌肉的力量。
2、腰椎间盘突出:长时间坐姿不正确或腰部长期负荷过重,可能导致腰椎间盘突出。这会引起腰痛,并且可能在行走时加剧。治疗可能需要药物、物理治疗或者手术治疗,具体的治疗方案需要根据病情的严重程度来制定。
3、腰椎退行性变或骨质增生:这种情况常见于老年人,由于腰椎的退行性变或骨质增生导致腰椎的稳定性下降,从而引起腰痛。这种情况下需要注意休息,避免过度劳累和着凉。同时,可以通过适当的锻炼和物理治疗来缓解症状。
4、其他疾病:如骨质疏松症、腰椎骨折等也可能引起腰痛。这些疾病需要针对具体情况进行治疗。如果腰痛持续不减或者症状加重,建议及时就医进行检查和治疗。
总的来说,走路后腰疼可能是由于多种原因引起的。如果疼痛持续不减或者症状加重,建议及时就医进行检查和治疗,以便得到正确的诊断和治疗方案。
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