更年期为什么会出现心慌心悸
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
更年期出现心慌心悸的原因主要是由于卵巢功能逐渐减退，导致体内的雌激素和孕激素分泌量降低，引发一系列自主神经功能紊乱的症状。具体来说，以下是导致心慌心悸的一些主要因素：
1、神经功能紊乱：由于雌激素水平下降，可能引发神经功能的紊乱，导致心脏出现短暂性的不适应状况，进而引发心慌心悸等症状。
2、情绪波动：更年期通常伴随着情绪的波动，如焦虑、抑郁或情绪波动过大等，这些情绪因素也可能导致心慌心悸的感觉。
3、睡眠质量下降：更年期可能引发失眠或睡眠质量下降的问题，导致心脏无法得到充分的休息，进而出现心慌心悸等症状。
4、血压波动：更年期间，血压可能出现波动，导致心脏的负担加重并引发心慌心悸等症状。某些更年期的女性朋友可能同时患有动脉硬化或高血压等心血管疾病，也可能加重心慌心悸的症状。
为了缓解这些症状，可以采取一些措施，如保持良好的作息习惯，进行适当的运动，如散步、慢跑或瑜伽等，同时保持轻松的心情。如果症状严重或持续不断，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。
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