月经推迟11天了怎么办
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经推迟11天，首先需要确定是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，则需要考虑其他因素，如压力、生活方式改变等。以下是一些建议：
1、检查是否怀孕：如果之前有过性行为，并且没有采取适当的避孕措施，那么怀孕的可能性较大。可以使用早孕试纸或去医院进行血液检查来确认是否怀孕。
2、调整生活方式：如果排除了怀孕的可能性，可以考虑是否是生活方式引起的月经推迟。例如压力、饮食不规律、缺乏运动等可能导致身体机能紊乱，从而影响月经周期。此时需要调整生活方式，保持健康的生活习惯和良好的心态。
3、去医院就诊：如果月经推迟时间较久，且伴随其他症状（如腹痛、情绪波动等），建议及时去医院就诊，以排除是否存在其他健康问题。
4、注意日常护理：保持外阴清洁，避免过度劳累和熬夜，这些因素可能导致月经进一步紊乱。
总之，月经推迟11天可能是多种原因导致的，需要根据具体情况采取相应的措施。在不确定原因的情况下，建议及时去医院就诊，以获取专业的诊断和治疗建议。
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