熏艾灸的好处与功效

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问题详情：熏艾灸的好处与功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

熏艾灸的好处与功效多种多样，主要包括以下几个方面：

1、调和气血：艾灸可以滋补身体阳气，尤其适用于阳气的不足以及由此引发的血液循环障碍问题。通过点燃蕲艾草的独特物质制成艾条来熏制不同的穴位，有助于疏通经络，调和气血。此外，艾灸还可以祛除体内的寒气，缓解因寒气入侵导致的关节疼痛等问题。

2、祛寒温中：对于身体寒性较大的人群，艾灸能够发挥温中的功效，帮助身体祛除寒气。在寒气入侵导致体内出现的腹部疼痛等症状时，也可以通过艾灸的方式进行治疗，以达到止痛的目的。对于女性的痛经和腹痛等问题也有很好的治疗效果。

3、增强免疫力：通过刺激人体穴位的方式，艾灸有助于提高机体的免疫力，增强机体的抗病能力。此外，艾灸还可以促进新陈代谢和血液循环，有助于体内毒素的排出。对于经常感冒的人群尤为适用。

请注意，虽然熏艾灸具有诸多好处和功效，但并非人人适用。在进行艾灸之前，建议咨询专业医生或中医的建议，以确保安全并获得最佳效果。同时，艾灸过程中需要注意避免烫伤和保持室内空气流通。

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