拉肚子脱水喝盐水还是糖水

拉肚子脱水时，一般建议喝盐水而不是糖水。拉肚子可能导致体内电解质失衡，尤其是钾、钠等矿物质。在这种情况下，盐水能够帮助补充体内丢失的水分和电解质，有助于平衡体液和电解质水平。

然而，在某些情况下，如果拉肚子伴随严重呕吐等症状导致无法进食或饮水，可能需要通过静脉输液来补充身体所需的水分和电解质。此外，如果腹泻症状持续不减或伴有其他症状（如发热、腹痛等），应及时就医。

总之，拉肚子脱水时喝盐水有助于补充体内水分和电解质。但如果症状严重或持续，请及时就医。同时，在拉肚子期间，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免加重症状。