早期高血压如何治疗
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问题详情:早期高血压如何治疗?
精选回答
我要回答谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
早期高血压的治疗主要包括以下方面:
1、改善生活方式:这是治疗早期高血压的基础。建议保持健康的生活方式,如低盐饮食,适量运动,保持心态平和,避免过度劳累和熬夜等。
2、饮食调整:饮食上要减少钠盐的摄入,适当补充钾盐,多吃新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。特别是富含粗纤维的食物可以帮助降压,比如芹菜等。
3、增加锻炼:进行适度的体育锻炼,如散步、游泳等有氧运动有助于降低血压。同时,戒烟和限制饮酒也有助于控制高血压。
4、药物治疗:如果通过生活方式和饮食调整无法有效控制血压,那么可能需要使用降压药物。在选择药物时,应根据医生的建议进行选用,并定期监测血压水平。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
5、定期监测:早期高血压患者应该定期监测血压水平,以便及时了解治疗效果和血压波动情况。如果发现血压控制不佳或出现其他不适症状,应及时就医。
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