胃不好可以吃榴莲吗

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问题详情:胃不好可以吃榴莲吗?

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

胃不好的人一般可以吃榴莲,但需适量。

榴莲的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,胃不好的人少量食用可以补充机体所需营养物质,并不会对胃部造成太大负担。但切忌大量食用,因为榴莲中含有较多糖分以及脂肪类物质,无法及时消化可能会加重肠胃负担。胃不好通常需要多吃清淡易消化的水果和蔬菜等富含维生素的食物,不可多吃糖分高的食物如巧克力或蛋糕等,其中含有大量的淀粉,也可能会导致肠道消化异常从而引起疾病恶化的情况。并且长期过量吃榴莲可能会升高体内湿热之邪在脾胃代谢体内的油脂毒素浓度从而导致热蕴脾病的风险增大,表现为胃肠道有灼烧感,可能会伴随痰液排出浑浊黏腻且稀大便的现象。由于个人体质的不同也不排除会引起身体不适的反应强烈或出现并发症的发作情况,患者还可能会出现反酸水等症状。所以过量食用榴莲会加重胃部的不适症状。

因此,胃不好的患者可以吃榴莲但需注意适量,避免过量食用引发身体不适。此外,建议患者日常注意饮食清淡易消化且避免食用辛辣刺激性食物如辣椒等刺激胃肠道的蠕动刺激引起疼痛现象的发生。在调节饮食的过程中还应当保证休息以促进机体新陈代谢的运转且定期进行复查避免诱发肠胃其他不适症状的出现。如有任何不适的情况应及时前往正规医院寻求专业医生的帮助。

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