晚上睡觉打鼾的原因

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问题详情：晚上睡觉打鼾的原因？

精选回答

鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

晚上睡觉打鼾的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、气道狭窄：当患者存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等异常情况时，或者因肥胖等外在因素导致脂肪堆积在脖颈部位，都可能造成气道狭窄。这种情况下，在夜间睡眠时气流通过狭窄部位，就可能产生打鼾的声音。对于因肥胖导致颈部粗、咽喉部位聚集脂肪较多的人群，需要在晚上打鼾时注意睡姿侧躺保持口鼻呼吸通畅。对于因疾病导致气道狭窄的患者，可能需要通过手术等方式改善气道状况。

2、肌肉功能障碍：全身性疾病导致的肌肉功能障碍会导致呼吸动作进行不够顺利和极度乏力的情况出现，从而引起打鼾的声音。因此，对于有相关疾病的患者来说，需要针对疾病进行相应的治疗来改善肌肉功能状况。特别是在夜间睡眠时要特别注意姿势调整，避免呼吸不畅带来的不良影响。同时需要注意多休息提高机体机能改善疲劳缓解不适问题。具体可参考权威指南进一步确认最合适的策略和建议进行医学治疗和身体调养如选择健康生活方式以减轻病症等。如果出现呼吸道症状问题请咨询医生以获得准确建议。

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