防治小儿便秘是怎么回事

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戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小儿便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为排便次数减少、排便困难、大便干燥等症状。这种情况可能会对小儿的健康和生长发育造成一定影响。关于小儿便秘的防治，可以从以下几个方面进行：

1、调整饮食：提倡母乳喂养，对于已经添加辅食的小儿，适当增加水果和蔬菜的摄入，如火龙果、西梅等，这些都有助于改善便秘症状。同时，适当的水分摄入也是预防便秘的重要措施。

2、养成良好的排便习惯：帮助小儿建立规律的排便习惯，训练其定时排便。避免在排便时分散注意力，如玩玩具等。

3、运动和按摩：适当的运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。家长还可以帮助小儿进行腹部按摩，顺时针按摩腹部有助于促进排便。

4、药物治疗：对于严重便秘的小儿，可以在医生的指导下使用适当的药物治疗，如益生菌等。但需注意，药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物。

5、预防病因：了解可能引起便秘的原因，如过敏、慢性疾病等，并积极预防。例如，避免给小儿食用过敏性食物，积极治疗慢性疾病等。

总的来说，防治小儿便秘需要家长们的关注和努力。通过调整饮食、养成良好的生活习惯、运动和按摩等方法，可以有效预防和改善小儿便秘症状。如症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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