肩周炎有什么办法治好

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问题详情：肩周炎有什么办法治好？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩周炎是一种慢性炎症性疾病，通常需要综合治疗来缓解疼痛和恢复功能。以下是一些治疗肩周炎的方法：

1、药物治疗：使用非处方药如抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物。

2、物理治疗：物理治疗方法如热敷、冷敷、电疗等可以帮助减轻疼痛和炎症，并促进肩部肌肉的康复。

3、康复训练：进行一些特定的康复训练，如肩部拉伸、强化肌肉等，可以帮助恢复肩部的功能。这些训练应该在医生或康复师的指导下进行。

4、针灸和拔罐：是中医疗法中对肩周炎有良好效果的疗法。针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和炎症，而拔罐则可以帮助疏通经络，促进气血流通。

5、按摩和推拿：也可以帮助缓解肩部的疼痛和僵硬感。不过，应该寻找专业的按摩师进行治疗。

6、生活方式调整：注意休息，避免过度使用肩部肌肉。保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。

7、手术治疗：在一些严重的情况下，可能需要手术治疗来修复受损的组织。

请注意，每个人的情况都是独特的，所以最好的治疗方法可能因人而异。建议您咨询医生或其他医疗专业人士，以确定最适合您的治疗方法。此外，治疗肩周炎需要时间和耐心，不要期望立即见效。

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