产妇为什么会掉头发

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问题详情：产妇为什么会掉头发？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

产妇会掉头发的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、激素水平变化：在怀孕期间，孕妇体内的雌激素和孕激素水平升高，这些激素在一定程度上会延长头发的生长期。而当生产后，激素水平回落，那些处于休止期的头发就会自然脱落。这是一种自然的生理过程，通常会在产后几个月内逐渐恢复正常。

2、精神压力：分娩后，新妈妈可能会面临各种压力，如照顾新生儿、恢复自身健康等。这些压力可能诱发或加重掉发现象。产后休息不好、情绪不稳定也会影响头发的健康状态。

3、营养不足：分娩时出血可能导致新妈妈出现营养不良的状况，从而影响头发的健康。此外，哺乳期对营养的需求较高，如果营养摄入不足，尤其是蛋白质摄入不足，也可能导致掉发。

4、头发护理不当：产后可能因为忙于照顾孩子而忽视了头发的护理，如不及时清洁头皮、不适当使用护发产品等，可能导致头皮环境变差，进而引发掉发问题。

为改善和预防产后掉发问题，产妇应保持心情愉悦、保证充足的睡眠、增加营养摄入（尤其是富含蛋白质的食物）、做好头发护理等。如果掉发问题持续严重，建议寻求医生的帮助。

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