生孩子后咳嗽尿失禁怎么办

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问题详情：生孩子后咳嗽尿失禁怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

生孩子后咳嗽尿失禁的处理方法主要取决于症状的严重程度和持续时间。以下是一些建议：

1、盆底肌锻炼：轻微的尿失禁可能由于盆底肌肉松弛导致。这种情况下，可以通过进行凯格尔运动等盆底肌锻炼来改善。这种锻炼有助于加强盆底肌肉，预防和治疗尿失禁。

2、控制咳嗽：咳嗽是尿失禁的诱因，因此控制咳嗽也很重要。如果是因为感冒或其他疾病导致的咳嗽，建议遵医嘱进行治疗。多喝水、避免刺激性食物和保持良好的空气环境都有助于减少咳嗽。

3、生活方式调整：减少提重物、避免剧烈运动等能有助于预防尿失禁。此外，尽量养成定时排尿的习惯，以减少膀胱过度充盈。

4、咨询医生：如果咳嗽尿失禁的症状持续不减或者加重，建议及时咨询医生。医生可能会根据具体情况给出更具体的建议和治疗方案，如药物治疗或者进一步的检查。

5、寻求专业帮助：压力性尿失禁（即在咳嗽、打喷嚏、运动等情况下出现尿液漏出）在产后妇女中很常见，但如果症状严重且持续时间长，可能需要寻求专业物理治疗师或泌尿外科医生的帮助。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的，因此最好咨询医生以获取针对个人情况的建议。

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