月经来2天就没了怎么办

月经来两天突然没了，通常被称为月经过少或月经不规律。这种情况可能由多种因素引起，包括生理和心理因素。为了明确原因并找到解决方案，可以按照以下步骤进行：

1、观察症状：除了月经来两天突然消失，还要观察是否伴随其他症状，如痛经、经期不规律、周期变化等。这些症状可能与月经不调、内分泌紊乱或妇科炎症等有关。

2、记录生活习惯：考虑记录自己的生活习惯，包括饮食、运动、压力水平等。这些因素都可能影响月经周期和流量。如果存在不良的生活习惯或压力过大的情况，可能需要调整生活方式来缓解症状。

3、咨询医生：如果连续几个月出现月经不规律的情况，建议咨询医生进行检查。医生可能会安排血液检查、超声检查或其他相关检测来评估你的健康状况并确定病因。

4、寻求专业意见：根据医生的建议，可能需要寻求妇科专家的意见。他们可以提供更专业的诊断和治疗建议。

5、尝试调整生活方式：在等待看医生的过程中，可以尝试调整生活方式，如保持良好的饮食习惯、增加运动、减少压力等。这些改变可能有助于改善月经周期和流量。

请记住，以上建议仅供参考。在遇到这种情况时，最好直接咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。医生将根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，以确保你的健康和安全。