哪些人容易得高血压

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问题详情：哪些人容易得高血压？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

容易得高血压的人群主要包括：

1、遗传因素：家族中有高血压病史的人更容易患高血压。大约60%的高血压患者有家族病史。这部分人群应当特别注意饮食和生活习惯，定期进行血压检查。

2、不良饮食习惯和生活方式：高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯容易导致高血压的发生。过度肥胖、长期熬夜以及从事精神紧张度高的职业的人群，如司机、白领等，也容易患高血压。此外，长期吸烟和过量饮酒也是高血压的诱发因素。

3、年龄因素：随着年龄的增长，高血压的发病率会逐渐上升。尤其是40岁以上的中老年人群，应当定期监测血压。更年期女性内分泌异常也可能增加高血压风险。如果正处于这两个阶段，应注意定期检查和及时调整生活方式。

4、其他疾病患者：糖尿病、肾脏疾病、内分泌疾病等患者更容易出现高血压症状。这些人群在控制原有疾病的同时，还需特别注意血压的监测和控制。如果同时患有这些疾病，应积极治疗并关注血压变化。

总的来说，高血压的发生与遗传、生活方式、年龄和其他疾病密切相关。对于易患人群来说，除了定期监测血压外，还需要注意调整饮食和生活习惯，以预防高血压的发生。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。

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